謝謝所有關心我的朋友，po 文後收到很多私訊和留言幫我加油打氣，真的很感動、很溫暖❤，但我乏了，為...

#減肥早餐怎麼吃? 曾經，我不明白早餐的重要性，趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門，還沾沾自喜...

吃完藏壽司後不得不佩服日本人的智慧👏👏👏 轉來轉去的壽司一盤只要$40好便宜😋 桌子內建盤子投...

#營養師的職場甘苦 原來今天是營養師國考， 掐指一算，我也當了三年的營養師。 很多人可能不...

📌天天酗咖啡，會骨質疏鬆嗎? 下午三點一到，我一如往常地買了一杯咖啡來喝，沒辦法，我是咖啡控，...

#講師日記 好幸運可以來到中台灣的地標The Landis Taichung 講課❤ 在43樓眺望一...

最近聚餐邀約實在是太多，原本以為會一路吃肥，沒想到昨天去吃的金磚極品牛排館的商業午餐卻意外的健康耶...

#講師日記 這個禮拜來到資生堂東京櫃和貴婦姐姐們聊聊如何✨吃出逆齡好膚質✨ 最喜歡講美肌營養的...

#講師日記 昨天在✨家樂福仁德店✨的健康講座圓滿成功 跑遍台灣北中南東，就屬台南人最熱情🔥🔥 ...

為了慶祝生日只差一天的母子-H先生以及H媽的大壽，我們一同來吃“整棟的”複合式餐廳Fatty's創...